Program zdrowie Arbonne. Prawidłowa odbudowa DNA.

Dieta bez diety.

Brzmi zachęcająco ? Też tak uważam. Zaciekawiły mnie kolorowe potrawy korzystających z programu osób.

Postanowiłam w prosty sposób to opisać.

Program 30 dni do zdrowego życia jest ukierunkowany na oczyszczanie organizmu z toksyn oraz przywrócenie prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu : mózgu, stanów emocjonalnych, przemęczenia, ociężałości.

Często koncentrujemy się na liczeniu kalorii w naszych posiłkach! Jednak to błędne podejście! Powinniśmy się bardziej koncentrować na sprawdzaniu etykiet i liczeniu związków chemicznych w pożywieniu.

Jedzenie Twoim lekarstwem lub Twoją trucizną.

Program 30 dni do zdrowego życia uczy jak wybierać "CZYSTE POKARMY"i aby jedzenie stało się Twoim sprzymierzeńcem.

Czy zadałaś/łeś sobie pytanie czy jest różnica między jedzeniem a odżywianiem?

Odżywianie to kwestia biochemii a jedzenie to olbrzymia przyjemność.

Dlatego tak trudno jest wśród tylu pokus pobudzających nasze zmysły zadbać o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Nasz mózg zachęca do przyjemności a nasz drugi mózg - jelita nie potrzebują dodatkowego zbędnego jedzenia.

⇓ ⇓ ⇓

Przewodnik Programu Zdrowie Arbonne

⇑ ⇑ ⇑

Po co mam pić shake proteinowe? Co naprawia DNA?

Zadajesz sobie pytanie??? Przecież bardzo dobrze się odżywiasz.Każdego dnia prowadzisz zdrowy styl życia, ruszasz się, nic Cię nie denerwuje i nie masz stresu. Twojej wagi Ci inni zazdroszczą a Twoja skóra jest promienna i świeża. Jesteś w pełni sił i tak naprawdę nic Ci nie dolega.

Jesteś szczęściarzem! Naprawdę!

Jednak to nie jest tak do końca prawdą bo przez nasze zaniedbania latami gromadzą się w nas toksyny,komórki się źle dzielą aż dotyka Cię diagnoza "rak".

Ten filmik stworzony przez studentów medycyny wyjaśni dlaczego dostarczanie naszemu organizmowi 20 gram wysokiej jakości, czystego, vegańskiego, w 100% przyswajalnego białka jest tak niesamowicie ważne dla naszego zdrowia? To białko jest materiałem budowlanym używanym do replikacji komórek. Jeśli nie dostarczamy naszemu organizmowi wysokiej jakości białka (o pełnym indeksie aminokwasów = takim jak białko zwierzęce) do replikacji naszego DNA i powielania komórek wkradają się błędy - a to powoduje wiele problemow! 

Ten filmik na lekko wyjaśnia cały proces:

Pomyśl czy zielenina i wszystko co wrzucasz do żołądka wystarcza?Zauważ ze kontrola nad podziałem komórek sprawowana jest przez różnego rodzaju białka - w filmiku role tych białek odgrywa "Majster".Filmik ten też pokazuje dlaczego częste oczyszczanie organizmu z toksyn jest tak ważne!

To robi właśnie shake arbonne. Jest majstrem i budulcowym jak i sprzątaczem

Szejk szejkowi nie równy i różnią się składem i to Ty musisz wiedzieć  czego w dobrym shake szukać. Kiedyś ważne były słowa jesteś tym co jesz jednak teraz w dobie zanieczyszczenia środowiska dobre jest sformułowanie "jesteś tym co wchłaniasz" i o tą wchłanialność chodzi bo jak naprawić komórki DNA jak nie ma budulca?

Wybierz shake ten przyswajalny i ten najodpowiedniejszy właśnie dla Ciebie.

Zwróć uwagę co organizm ludzki łatwo przyswaja aby nie musiał walczyć z toksynami i tracić energii na usuwaniu ich tylko aby mógł się skoncentrować na naprawie i odbudowie źle podzielonych komórek.

Program zdrowie Arbonne jak działa.

Wegański szejk proteinowy czyli wegańskie białko łatwo przyswajalne pomaga w odbudowie DNA,

Każdy produkt spożywczy jest przebadany naukowo i klinicznie.  Tu Patrz surowe zasady:KLIK

(Niebawem badania naukowe na temat całego programu zdrowie.) Oczyszczanie komórek organizmu następuje poprzez eliminację produktów najbardziej toksycznych, GMO, alergizujących oraz słabo przyswajalnych z diety. Dieta ma na celu poprawę jakości życia poprzez zmianę stylu życia.

Oczyszczanie organizmu z toksyn - początek drogi.

Tego uczy nas program. Dokonywania mądrych wyborów.

Program pomoże oczyścić ciało aby mogło prawidłowo funkcjonować a nie tracić energii na zwalczanie toksyn każdego dnia:
Zasady:

Podstawowa kolekcja programu 30 dni do zdrowego życia. W wersji podstawowej, jeśli nie masz problemu z ograniczeniem i wymianą pożywienia na zdrowsze produkty zawiera:
Krótki filmik o kolekcji w programie KLIK


       > Digestion plus (NOWOŚĆ) - prebiotyki i oraz 3 miliardy CFU bakterii Bacillus coagulans
     

• Shake proteinowy Pijemy dwa razy dziennie czyli z czterech posiłków w ciągu dnia dwa z nich zastępujemy shake
•  Herbatka Ziołowa– pij raz dziennie. Oczyszcza organizm.
• Oczyszczanie organizmu czyli Body cleanse. Formuła produktu jest na tyle delikatna, że możesz stosować go codziennie. W programie 30 dni do zdrowego życia stosujemy ten produkt przez 7 dni, rozpoczynając od drugiego tygodnia. Rozrabiasz produkt w 1 litrze letniej wody i małymi łyczkami pijesz przez cały dzień. Smak cytrynowy.
• Fizz Sticks Fizz Sticks. Świetny produkt. Podczas programu 30 dni do zdrowego życia, kiedy organizm walczy z toksynami w naszym ciele żeby je wydalić, możemy często czuć popołudniowe zmęczenie. Ten zdrowy energetyk, daje bardzo mocny zastrzyk energii. Jest dla mnie numerem jeden w suplementacji Arbonne.

Tak wygląda podstawowy zestaw do programu, który wspomaga oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn. Reszta posiłków w ciągu dnia to zbilansowane, zdrowe produkty (białko, warzywa, tłuszcze, węglowodany dostarczane w odpowiednich proporcjach.)

Zestaw dodatkowy 

• Batonik 10g. Roślinnego białka, 4g. Błonnika, pestki dyni oraz nasiona słonecznika
• Zdrowy umysł zawiera fosfatydyloserynę pochodzącą z nasion słonecznika oraz witaminę B12, która wspomaga funkcjonowanie układu neurologicznego, przyczynia się do normalnych funkcji psychologicznych oraz zmniejsza uczucia zmęczenia i znużenia. Stosuj ten produkt codziennie, aby wspomagać funkcjonowanie mózgu i funkcje poznawcze, w tym pamięć i zdolność uczenia się.
• Zdrowa skóra, kwas hialuronowy, kolagen - Ten wegański produkt zawiera mieszankę składników pochodzenia roślinnego z wyciągiem z rokitnika oraz sosny kalifornijskiej w połączeniu z takimi składnikami jak kwas hialuronowy i witamina C. Witamina C odgrywa ważną rolę w budowie kolagenu i neutralizuje wolne rodniki pochodzące z promieniowania słonecznego UV oraz zanieczyszczonego środowiska, które powodują stres oksydacyjny. Ten wyjątkowy eliksir to Twoja codzienna porcja pielęgnacji od wewnątrz, która pomoże skórze zachować jędrny i gładki wygląd oraz zdrowo wyglądający blask. |
• Zielony Green balance-Produkt zawiera bogatą mieszankę koncentratów z różnokolorowych warzyw i owoców, która pomaga dostarczać przeciwutleniaczy, roślinnych składników odżywczych oraz błonnika. Wybierz bardziej zrównoważoną dietę i zdrowy styl życia od wewnątrz i na zewnątrz.
• Minerały i multiwitamina pochodząca ze zdrowej żywności- wyjątkowy produkt zawiera mieszankę 19 witamin i minerałów, w tym witaminy A i D, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie kości, oczu i układu odpornościowego. Dostarcza również kompleks multiwitamin, który może pomóc uzupełnić niedobory podstawowych składników odżywczych w formie, która ułatwia ich biodostępność i wchłanianie. Unikalna mieszanka składników pochodzenia roślinnego zawierająca ryboflawinę i witaminę C pomaga zwalczać stres oksydacyjny i zawiera witaminy z grupy B oraz witaminy C, D i E pozyskane ze zdrowej żywności.

Znajdziesz mnie na fb:https://www.facebook.com/lenanaturalna/
                           na IG:https://www.instagram.com/lenanaturalna/?hl=pl
                     na google:https://fhu-seven-heaven-lena-grodz-gruntkowska.business.site


CDN

Chleb bezglutenowy jak zrobić. Przepis na chleb bezglutenowy.

Chleb bezglutenowy.

Dlaczego warto choć przez miesiąc zrezygnować z pieczywa a jak już to zrobić sobie samodzielnie chlebek bezglutenowy?

Trochę o chlebie........

Tematem dzisiejszego bloga jest chleb ponieważ jest wykluczany z wielu diet. Myślę że przetworzona żywność tak bardzo zalała nasz rynek, że ten chleb ze względu na zawartość glutenu jest wykluczany z diety. Przybliżę ten problem.

Problem z dzisiejszym glutenem.

Mamy dwa rodzaje mąki: mąkę dobrej jakości, która zawiera dobry gluten, ten gluten się ciągnie jak guma do żucia i jest pulchny. Do wyrobu chleba z takiej dobrej mąki nic dodatkowo nie trzeba dodawać. Problemem bardziej jest mąka złej jakości i tu zaczyna się problem.

Mąka złej jakości zawiera nie ciągnący się gluten. Ten gluten trzeba wszelkiego rodzaju dodatkami, czy konserwantami, czy ulepszaczami czasami "podkręcić", czyli spowodować aby wyglądał jak dobry zdrowy chleb. Aby mąka złej jakości służąca do wyrobu chleba jak i kiepskiej jakości gluten przypominał dobry gluten dodajemy polepszacz i tu przykład:
-polepszacz emulgatorowo-enzymatyczny, który poprawia strukturę,
-polepszacz lecytyna, która poprawia objętość,
-polepszacz tłuszcz powoduje aby był lepszy smak,
-kwas askorbinowy i mąka Sojowa pomagają szybciej przetwarzać mąkę i odpowiadają za świeżość,
-propionian wapnia e282 jest to konserwant zapobiegający pleśnieniu
-olej palmowy węglan wapnia są stabilizatorami,
-glicerol pomaga utrzymać wilgotność

różnego typu zagęstniki:

-elcysteina o której napiszę poniżej bo wzbudza wiele kontrowersji,
-syrop glukozowo-fruktozowy. Jest to bardzo mocno przetworzony cukier jest mieszaniną cukrów prostych
-karmel dla koloru i podnosi kaloryczność.

Emulgatory w chlebie po co są?

Emulgatory służą do rozbicia tłuszczu i powodują że cała ta masa Chlebowa długo wytrzymuje nawet w stanie zamrożonym i takie emulgatory jak się dostają do naszego przewodu pokarmowego emulgujący łuszcze czyli rozbijają je na mikroskopijne drobne kropelki i ułatwiają ich wchłanianie.

Można łatwo zauważyć, że sam chleb z dobrej mąki nie jest problemem tylko spożywanie każdego dnia chleba z gorszej jakościowo mąki z tymi wszystkimi dodatkami, które mogą przyczynić się do wielu schorzeń. Powstają złogi w jelitach które powodują wzdęcia i choroby skóry. zatykane są naczynia krwionośne czego skutkiem może być trądzik, wysypka, niestrawność, zaparcia czy biegunki. Problemem również mogą być zawarte w mące mykotoksyny które powstają ze spleśniałych ziaren powodujące alergię grzybicę choroby układu pokarmowego i wątroby. W mące można znaleźć również metabolity które są zostawione przez szkodniki. .

Elcysteina co to jest ?

Ponieważ poruszył mnie dogłębnie film przesłany przez Kasię zob. tutaj filmik postanowiłam troszeczkę zgłębić temat. Udało mi się dotrzeć do rzetelnych informacji i wyjaśniam możliwość pochodzenia tego typu materiałów czyli "coś" przypominające pęk włosów w babeczce.Mamy dwa rodzaje mąki jest mąka dobrej jakości, która zawiera dobry gluten jak już pisałam wyżej i która po wyrobie ma konsystencję gumy do żucia i mąka złej jakości, która ma zły gluten (konsystencja bardziej ciekła) , który pochodzi z ziaren, które są uszkodzone, niewyrośnięte, bądź wadliwe, bądź też mogą być spleśniałe i zawierać mykotoksyny.
To co widać na filmiku to może być elcysteina jest to aminokwas z siarką, który jest uzyskiwany z włosów i paznokci dodaje się go jako środek uelastyczniający i jako konserwant. Ten konserwant jest używany od wielu wielu lat i nie jest szkodliwy dla organizmu jednak problemem może być pochodzenie tej elcysteiny. Najczęściej pozyskuje się ją właśnie z włosów zwierząt; między innymi z sierści psów, krów, ale i również z gęsich piór. Materiał jest moczony w kwasie solnym przez co uzyskuje odpowiednią konsystencję Następnie jest oczyszczany i jako konserwant może trafić do wyrobów piekarniczych. Jednak chcę zauważyć, że jeżeli mamy dobrej jakości mąkę i dobrej jakości ziarno z którego ta mąka powstaje, taki dodatek jak elcysteina nie jest dodawany.

Moi drodzy wybierajcie mądrze dobrej jakości chleb.

Zastępstwo chleba.

Dlaczego rezygnując na 30 dni z chleba (glutenu) możemy dużo zyskać?

Jedną z zasad zdrowego odżywiania jest WSPIERANIE ORGANÓW WYDALANIA

Nasz organizm przyrównam do wanny , woda wpływa kranem - (u nas toksyny dostają się do naszego organizmu przez skórę,jedzenie,oddychanie) a kurek spustowy wanny (to u nas narządy wydalnicze- sposób w jaki toksyny wyprowadzane są z organizmu). Kiedy woda wpływa stałym i normalnym strumieniem nie mamy problemu. Kiedy natomiast woda wpływa do wanny bardzo mocnym strumieniem a kurek spustowy jest zatkany, wanna szybko się wypełnia i zaczyna się przelewać.

Tak też i u nas,kiedy nadmiar toksyn jest zbyt duży to dochodzi do CHOROBY.

Można powiedzieć że dają nam jakiegoś MOPA do osuszenia podłogi

(Czyli lekarstwo), które też samo dodaje toksyn i ma swoje własne skutki uboczne. Myślę, że większość ludzi chce stracić na wadze i dobrze się czuć, ale NIE ROZUMIEJĄ ONI W JAKI SPOSÓB OSIĄGNĄĆ DOBRY STAN ZDROWIA I WITALNOŚĆ.

Toksyny zamykają się w naszych komórkach tłuszczowych chroniąc Nasze narządy!!!

Jeżeli chcemy usprawnić organy wydalania musimy najpierw odblokować nasz korek spustowy.

I tak pozbędziesz się toksyn.

.

.

Skąd są toksyny?

Toksyny w naszym organiźmie pochodzą z czynnnków stresujących: emocjonalny stres,

zanieczyszczone środowisko,

przetworzony pokarm,

nadwaga,

brak ruchu.

Stres prowadzi do nagromadzenia się toksyn w komórkach, to z kolei prowadzi do cichego stanu zapalnego - a to prowadzi do procesu chorobowego..

.

Ograniczenie czynników stresowych/ toksyn obniży cichy stan zapalny - a to z kolej pozbędzie się środowiska, w którym choroby łatwo się rozwijają…

A TO PROWADZI DO ZDROWIA!!!

Chleb bezglutenowy jak zrobić?

Ten #przepisnachlebbezglutenu znalazłam na instagramie u pani doktor Natali Musiał Kaczmarek a że razem dbamy o piękną skórę naszych podopiecznych wiemy, że dieta jest kluczowym elementem.

Więcej o diecie dla pięknej skóry niebawem na blogu

A tak naprawdę to Kto z nas nie marzył o prawdziwym chlebie, jak za dawnych czasów, taki chleb bez konserwantów, który i tak jest miękki i smaczny przez długi czas. Przepis jest naprawdę prosty, wychodzi za każdym razem, pieczywo zrobione jest z kaszy gryczanej niepalonej, która zawiera dużo rutyny i kwercetyny ( są to przeciwutleniacze uszczelniające naczynia krwionośne), ma działanie odkwaszające organizm). Jest również źródłem witamin z grupy B, kwasu foliowego, i witaminy E oraz potasu, żelaza, wapnia, fosforu, miedzi, cynku czy jodu. Kasza gryczana ma również bardzo dużo krzemionki, która korzystnie wpływa na strukturę włosów, paznokci i naszej skóry.

Chleb jest idealny dla osób, które nie tolerują glutenu! ❤️

Składniki na chleb bezglutenowy:

500g kaszy gryczanej niepalonej
2 garście słonecznika
2–3 łyżeczki soli himalajskiej
woda (zalewamy kaszę 0,5 cm nad ziarna) 🥨INSTRUKCJA🥨

Przepis i wykonanie chleba bezglutenowego:

Kaszę zalej wodą i zostaw na dobę lub dwie. W tym czasie pod wodą rozpoczyna się proces fermentacji i powstaje nasz zakwas.

Po 1-2 dniach moczenia zblenduj kaszę
Dodaj słonecznik i sól. Ja lubię posypać jeszcze słonecznikiem na wierzchu.
Foremkę do chleba wyłóż papierem do pieczenia (można go natłuścić). Przelej ciasto na chleb i zostaw jeszcze na godzinkę.

Chleb piecz w 200 stopniach przez około godzinę (ja sprawdzam, czy po włożeniu do ciasta patyczek do szaszłyka jest wilgotny czy suchy). Dajcie znać, czy może już macie doświadczenie z pieczeniem własnego chlebka, jeśli tak, koniecznie wrzućcie przepis w komentarzu!

Dziękuję.

lista składników zabronionych do produkcji produktów pielęgnacji cery, ciała, włosów oraz do odżywiania i makijażu.

Lista ZABRONIONYCH Składników firmy Arbonne.

Składniki do produkcji kosmetyków zabronione w Uni Europejskiej. Arbonne przekroczył wytyczne o kilkaset pozycji-Wielki Szacunek.

Na Liście ZABRONIONYCH SKŁADNIKÓW (ang. NOT ALLOWED List™) znajduje się ponad 2000 substancji, których nigdy Arbonne nie użyje w formule żadnego produktu, w tym kosmetyków do pielęgnacji cery, ciała i włosów oraz do odżywiania i makijażu. Cała lista jest dostępna Tutaj

Ta lista wykracza poza prawne wymagania Unii Europejskiej, które dotyczą prawie 1400 niedozwolonych do stosowania substancji, gdyż dodane zostało do niej kilkaset innych składników.

Ja osobiście mam wielki szacunek do tego tupu działań.

Zdrowy styl życia od wewnątrz i na zewnątrz dotyczy tego, czego używamy w naszych formułach – i tego, czego nie używamy. To idealnie odzwierciedla działania podejmowane przez Arbonne: dokładną kontrolę, badania i wzmożone zasady bezpieczeństwa, dzięki którym możemy podejmować lepsze decyzje w zakresie składników i oferować skuteczne produkty zgodnie z naszą filozofią „pure safe beneficial™”. To wszystko składa się na gwarancję jakości Arbonne, czyli Certyfikat Arbonne Clean (ang. Certified Arbonne Clean™). 

Certyfikat B corporation (B-corp)

Celem marki jest umocnienie pozycji lidera w kwestii odpowiedzialniści spoołecznej i wykorzystanie siły firmy na rzecz czynienia dobra.

Arbonne jest firmą z certyfikatem B Corporation. Jako przedsiębiorstwo typu B Corporation przestrzega wyższych standardów, w tym takich, które dotyczą oddziaływania na środowisko naturalne,dobra klienta i wpływu na społeczeństwo.

Co oznacza certyfikat Arbonne Clean? 

"Certyfikat Arbonne Clean (ang. Certified Arbonne Clean™) dotyczy przede wszystkim jakości składników, których używamy. Wykorzystujemy dary natury, wychodząc z założenia, że zdrowy styl życia zaczyna się od wewnątrz – to dotyczy zarówno składu naszych formuł, jak i produktów, które stosujemy na skórze i które spożywamy. Składniki dobieramy z największą ostrożnością, dzięki czemu Ty wiesz, że przeprowadziliśmy niezbędne badania i możesz czuć się bezpiecznie."

Ta lista wykracza poza prawne wymagania Unii Europejskiej, które dotyczą prawie 1400 niedozwolonych do stosowania substancji, gdyż dodaliśmy do niej kilkaset innych składników.

Zobacz listę prawie 1400 składników zakazanych przez Unię Europejską: LISTA SUBSTANCJI NIEDOZWOLONYCH DO STOSOWANIA W KOSMETYKACH – Załącznik II (łącznie 1395 pozycji).

Bezpośredni link do strony producenta tych Czystych, bezpiecznych i korzystnych receptur.

link do strony TUTAJ

Inne certyfikaty, które posiada Arbonne.

Certyfikat GMO Free.

Projekt Non-GMO (ang. Non-GMO Project; nongmoproject.org). 

To organizacja non-profit, której misją jest niezależna weryfikacja produktów w ramach programu non-GMO (co

oznacza organizmy niemodyfikowane genetycznie) pod względem spełnienia przez nie standardowych oczekiwań 

konsumentów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Coraz więcej produktów spożywczych Arbonne jest weryfikowanych przez Projekt Non-GMO.

 Certyfikat Gluten Free. 

Organizacja Certyfikacji Produktów Bezglutenowych (ang.Gluten Free Certification Organization; gfco.org) wymaga spełnienia wszystkich warunków odnoszących się do formuł bezglutenowych i przeprowadza inspekcję w zakładach produkcyjnych Arbonne oraz we wszystkich zakładach współpracujących z nami producentów. Osoba spożywająca gluten może odczuwać różnorodne skutki: od trudności z trawieniem do poważnych problemów zdrowotnych. Dla ludzi cierpiących na nietolerancję glutenu lub celiakię dieta bezglutenowa jest kluczowa. Obecnie ponad 50 produktów Arbonne zostało poświadczonych logo Organizacji Certyfikacji Produktów Bezglutenowych i stale zgłaszane są kolejne produkty do uzyskania tego certyfikatu.

Certyfikat Vegan. 

Towarzystwo Wegańskie (ang. Vegan Society; vegansociety.com) to zarejestrowana organizacja charytatywna i najstarsze stowarzyszenie wegańskie na świecie, które zostało założone w 1944 roku w Wielkiej Brytanii. Jego działalność polega na upowszechnieniu weganizmu jako łatwego do wykonania i szeroko stosowanego podejścia w celu zmniejszenia cierpienia zwierząt i ludzi. Weganizm definiuje się jako styl życia, który wyklucza, o ile jest to możliwe i praktyczne, wszystkie formy nadużycia i okrucieństwa wobec zwierząt w celu wyprodukowania żywności lub ubrań albo w jakimkolwiek innym celu. Produkty Arbonne są wytwarzane przy użyciu wegańskich składników i zgłoszone do uzyskania tego certyfikatu.

Certyfikat Koszerny.

Produkty spożywcze Arbonne uzyskały certyfikat agencji OU Kosher www.oukosher.org

Związek Ortodoksyjny (ang. Orthodox Union, OU) jest jedną z najbardziej szanowanych na świecie organizacji koszernych i wyznacza wysokie standardy w zakresie wyboru składników oraz sposobu wytwarzania. Każdy zakład produkcyjny wykorzystywany przez Arbonne jest rutynowo kontrolowany przez OU w celu zachowania wymaganych przez tę organizację standardów. Firma Arbonne uzyskała listy uwierzytelniające dla ponad 75% produktów spożywczych i stale zgłasza kolejne produkty do uzyskania tego certyfikatu.

źródło: link

 

Certyfikat Informed- Sport. 

Certyfikat ten stanowi zapewnienie dla sportowców, że uwierzytelnione nim produkty są regularnie testowane pod względem zawartości substancji zakazanych w sporcie i produkowane zgodnie z wysokimi standardami jakości. 

"W programie Informed-Sport wykorzystuje się LGC, czyli światowej klasy laboratorium Kontrolujące substancje dopingujące, które szczyci się ponad 53-letnim doświadczeniem w dziedzinie badania produktów dla sportowców. Produkty Arbonne PhytoSport™ uzyskały certyfikat Informed-Sport w Wielkiej Brytanii i Polsce." 

źródło:  link

www.informed-sport.com

Certyfikat Cruelty-Free organizacji Peta. 

Produkty Arbonne nigdy nie były i nie są testowane na zwierzętach. Zostały uwierzytelnione certyfikatem Cruelty-Free przyznawanym przez PETA (www.peta.org), największą na świecie organizację zajmującą się ochroną praw zwierząt. PETA ma ponad 6,5 miliona członków i zwolenników.
Podobny artykuł Cruelty- free co to znaczy?

Regulacje prawne dotyczące kosmetyków.

Regulacje prawne dotyczące kosmetyków.

Przeglądając czasopisma branżowe dla salonów kosmetycznych  oraz dla salonów medycyny naturalnej natknęłam się na artykuł niesamowicie ważny dla każdego świadomego klienta konsumenta. 
Lubię być na bieżąco z informacjami z kraju i ze świata oraz wiedzieć i dzielić się tą wiedzą.

Kosmetyki bez regulacji prawnych.

Zapewne mało kto wie, że kosmetyki dostępne w Polsce nie miały jasnego aktu prawnego i regulacji prawnych. 
Bardzo ucieszył mnie fakt, że już 1 czerwca 2018 roku wejdzie w życie Ustawa o produktach kosmetycznych, na którą czekałam od wielu wielu lat.
Wielu konsumentów nie jest świadoma co tak naprawdę znajduje się w pięknym pudełeczku z kremem lub innym produkcie kosmetycznym. Warto dowiedzieć się o zagrożeniach. 

regulacje kosmetyczne.

Najważniejsze dla mnie informacje,które wejdą w życie już tego roku (2018 r.) przytoczę w punktach:

1. Nowością, a zarazem powrotem do lepszego kontrolowania rynku będzie obowiązek rejestracji zakładów produkcji wyrobów kosmetycznych.
Ten rejestr będzie pozwalał na lepsze monitorowanie przestrzegania zasad GMP ( Dobra Praktyka Produkcyjna), które będą obowiązkowe dla wytwórcy wyrobów kosmetycznych. Kontrolą objęta będzie również produkcja na zlecenie, która w Polsce rozwija się bardzo szybko. Są marki (na przykład sieci handlowe), które nie mają zakładu produkcyjnego, a zlecają zaprojektowanie oraz wytworzenie serii kosmetycznych do ich stoisk.

2. Wreszcie doprecyzowano obowiązek informowania o ciężkich działaniach niepożądanych po użyciu kosmetyku  (nie będą tutaj brane pod uwagę, ani zgłaszane działania niepożądane w postaci wystąpienia uczuleń, wysypki, czy podrażnień).

3. W gabinetach kosmetycznych bardzo często stosowane są praktyki zakazane Np. eksfoliacja kwasem trójchlorooctowym TCA. Ten kwas jest zabroniony w wyrobach kosmetycznych. Dzięki świadomości klienta konsumenta będziemy mieli szansę dostać produkty czyste, bezpieczne i korzystne dla naszego zdrowia. 

4. Zostanie powołany ośrodek kontroli zatruć, który będzie miał dostęp do portalu CPNP poziom 2 czyli do receptur kosmetyków. Jest to niezbędny krok, aby można było szybko podjąć odpowiednie leczenie pacjenta. 

Wpis ten sporządziłam na podstawie artykułu z najnowszego czasopisma dla salonów kosmetycznych i medycyny estetycznej Beauty Forum, przygotowanego przez dr. nauk farmaceutycznych Piotra Kozieja (www.drkoziej.com).


Niezmiernie cieszy mnie fakt, iż rośnie świadomość produktów, a wraz z nią dokonywanie rozsądnych zakupów.

Jak zmniejszyć pory skóry.

Rozszerzone pory skórne. Jak sobie poradzić?

Mogłabym zaakceptować fakt, że to geny i że z moimi porami skórnymi muszę się pogodzić.
Należę jednak do osób wnikliwie badających temat i nie ulegających wpływom reklamy. 

Dlatego dopiero wnikliwa analiza i wiedza na temat skóry pozwalają mi skorzystać z produktów, które tylko nie zaszkodzą mojej alergicznej skórze ale ją wspomogą i zadziałają na jej korzyść.

Od wielu lat razem z mamą  nie widziałyśmy nic innego, jak wielkie pory na skórze twarzy. 

Jednak po 5 latach uzywania kosmetyków wyłącznie marki arbonne, pory skory nie tylko się zmniejszyły ale są niezauważalne.

Jak to było? Jak nie dać się rozszerzonym porom.

Zabieg drogim laserem też nie jest na długo bo najważniejsza jest codzienna rutynowa pielęgnacja bo to w niej nadzieja aby pory zniknęły i nie wróciły. Nie odczujesz uszczuplenie w kieszeni ale gwarantuję zwiększenie własnej wartości.

Najważniejszą i priorytetową czynnością, a raczej zdrowym nawykiem każdego dnia, jest odpowiednia pielęgnacja i oczyszczanie zagłębień w porach, aby się jeszcze bardziej nie pogłębiały. Musimy je oczyszczać regularnie i spłycać każdego dnia,-krok po kroczku, a efekt rewelacyjny.

Moja mama na początku się buntowała i - stwierdziła że pory ma jeszcze większe. Tak rzeczywiście mogło się wydawać, bo te maluteńkie wgłębienia były oczyszczone i pokazały się w pełnej okazałości. Jednak kolejny etap naprawy (zacerowania) porów to wygładzenie i spłaszczenie. 

Muszę przyznać, że to długotrwały proces pielęgnacji cudami kosmetycznymi, ale z całą pewnością stwierdzam,że efekt jak po laserze, jednak za mniejsze pieniądze.

Dla mnie jeszcze jeden wielki plus.

Kobiety decydując się na laser, a nie mające we krwi codziennego rytuału pielęgnacji skóry i do tego odpowiednimi preparatami (a trudno wybrać, uwierzcie, bo nie każdy jest specjalistą od składów i często powtarzamy nieuzasadnione słowa innych bez zbadania samodzielnie tematu), bardzo szybko powrócą do skóry sprzed zabiegu. Przekonałam się o tym osobiście i to, co opisuję, jest moim własnym przykładem.

Najlepsze maski na rozszerzone pory.

Tu przyjdą nam z pomocą peelingi i maski. Ja jestem alergikiem i źle reaguję na wiele produktów, a najgorsze są dla mnie właśnie te dedykowane dla alergików. Dlaczego? Jestem wrażliwa na pochodne kukurydzy, a to one często występują w składzie.

Kosmetyki naturalne a pory skóry.

Kosmetyki naturalne mimo tego że są zdrowe to nie zeawsze są skuteczne a dleczego???.

Po pierwsze często zawierają alergeny, które nie są usunięte z racji braku odpowiedniej technologii.

Po drugie oleje zawarte w kremach nawet te zdrowe nie są w stanie dotrzeć w głębsze partie skóry ze względu na swoje cząsteczki (np olej kokosowy).

Ja wspomnę, że dla mnie wrażliwca i osoby walczącej z porami skóry odpada wszystko, co zawiera olej mineralny (pochodna ropy naftowej o dużej cząsteczkowości, robi powłokę i nie dociera do głębszych struktur komórkowych).

Po trzecie jak już kosmetyk zawiera świetne składniki aktywne to nie posiada odpowiednich nośników tych składników więc oczekiwanie na rezultaty jest bez sensu.

 Po czwarte sztuczne zapachy, które ukrywają prawdziwy zapach produktu.

Jak masz sprawdzoną markę, która daje gwarancję satysfakcji (moja daje 45 dni) to nie omijaj 

składów,które wcześniej Ci nie służyły ponieważ są one tak skomponowane aby Ci służyć i aby wspomóc odporność mikroflory na skórze.

Przyznam jeszcze, że mrozi mi krew w żyłach (ale to moja krew i moje zdanie ) stwierdzenie, że najlepsze są kremy i oliwki dla dzieci. A właśnie, że nie do końca się zgadzam z tym stwierdzeniem.

Krem dla dzieci dobry dla dorosłych czy nie dobry?

Nie do końca to jest prawdą, że najlepsze dla dorosłych są kremy dla dzieci. Sięgamy po nie jednak tylko dlatego, że żaden inny nam nie służy, bo nie znaleźliśmy odpowiedniego,który by dał widoczne rezultaty i pomógłby nam w oczekiwany przez nas sposób. Zauważyłam również, że produkty dla naszych pociech też nie są dobre i producenci  używają komponentów, które nie zawsze powinny się znaleźć na skórze naszego niemowlaczka. Jednak rynek i świadomość się zmieniają i coraz częściej wybory konsumentów są przemyślane .Krem dla dzieci jest dedykowany dla dzieci i dla dziecięcej skóry, więc ja, dojrzała kobieta używając taki krem nic nie wskóram, aby sobie pomóc i moim porom na skórze.
Z pomocą zaprzyjaźnionej pani doktor  dermatolog Joanny Kobiorskiej znalazłam odpowiedni produkt i to była maska.

Maska cud.  Maska na niedoskonałości.  Maska na pory.  Maska Peeling.  Maska pochłaniająca sebum.

Och.........aż wzdycham, jak piszę. Jak pomyślę, ile już masek i peelingów przeszło przez moje ręce i ręce klientek. Wszystkie w swoim czasie były najlepsze i pewnie każdy z Was ma swoją ulubioną.

Ponieważ zależy nam na spłycaniu porów, maska, która zawiera aż 5 samozobojętniających sie kwasów jest najlepsza i ona jest THE BEST.!!! Znajdziesz ją u producenta TUTAJ razem z opisem i dostępem do ceny,która oczywiście będzie malała razem z Twoim zwiekszającym się zamówieniem nawet do 40%

Maska zmniejszająca pory działa i dlaczego tak działa?

*działa jak odkurzacz na powierzchni skóry

*zawiera 5 samozobojetniających się kwasów. To jest fenomen naukowy, ponieważ każdy z tych kwasów użyty osobno drażni, a tu jest pięknie i nawet po wyschnięciu, mimo ściągania skóra jest napięta i pięknie nawilżona, a z porów skóry pochłonięte zanieczyszczenia. Nie drażni, nie piecze a to, co robi z naczynkami krwionośnymi i jak je wycisza, że aż bledną, to powiem szczerze dla mnie zaskakujące. 

Zobaczcie, jak działa po wyschnięciu.

Te małe kropeczki pokazują wgłębienia porów i jak z siłą odkurzacza wchłaniany jest nadmiar sebum i zanieczyszczeń.

*składy maski są dopracowane z najwyższą starannością i gdyby nie sklep internetowy, kosztowałaby majątek. Nie tylko koszt, ale i czas,który może leżeć produkt na półce, nie byłby dla mnie do zbadania.

Najlepsza Maska wegańska dla gabinetu kosmetycznego przed zabiegiem. Maska dla klienta dla utrzymania efektu po zabiegu.

Ta informacja jest ważna dla znawców i ekspertów. Maska zawiera 5 samozobojetniających się kwasów, czyli kwas migdałowy, kwas fitowy, kwas mlekowy, kwas salicylowy i kwas azelainowy. Pomaga rozjaśnić kolor skóry i poprawić jej wygląd.

Maska z kolekcji Rescue & Renew Oczyszczająca maska do twarzy to hit nie tylko dla wegan. 

 wykorzystuje technologię pochłaniającą łój i zanieczyszczenia z powierzchni skóry, która sprzyja odblokowaniu porów.

•Widocznie pochłania nadmiar sebum bez podrażniana skóry, sprawiając, że pory wydają się zmniejszone.

•Pomaga nadać skórze blask oraz gładszy, bardziej miękki i odświeżony wygląd.

•Sprawia, że cera wygląda na oczyszczoną i odnowioną.

•Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, nawet wrażliwej.

•Produkt testowany dermatologicznie.

•Certyfikowany produkt wegański i bezglutenowy

Maska, a po masce krem i pielęgnacja.

Idealnym kosmetykiem ,którego polecam użycie dwa razy do roku, są Płatki Genius, które zawierają w składzie tak ważną dla skóry witaminę A w postaci retinoidu laboratoryjnego. A to nie wszystko. Jest w składzie jeszcze tajna broń bakuchiol, czyli retinoid botaniczny i phytinol (zastrzerzony patent czyli kompleks o wielkiej skuteczności który zawiera dwa wyciągi roślinne z lucerny i cykorii.)

Razem to daje produkt niezwykły. 

Ten zestaw to płatki,które zalewamy płynem i tak uzyskujemy produkt na 60 dni, a ważny po zalaniu 90 dni, więc warto napisać na pudełeczku datę. Płatkiem przecieramy oczyszczoną skórę,płatek jest szorstki, a płyn tłustawy.  Na to nakładamy krem na noc i idziemy spać.

Piszę, że idziemy spać, ponieważ początkowo produkt może parować i podrażniać oczy. Ja tak miałam, ale to kwestia indywidualna.

Więcej o płatkach Genius i sposobie użycia pod linkiem:TUTAJ O płatkach genius

Jeżeli jeszcze to mało to nie ma sobie równych esensja zwalczająca przebarwienia mi cała skóra po kilku dniach się łuszczy aby odkryć piękno i blask cery.

 Cała pielęgnacja skóry aby zmniejszyć pory.

1.Dla zaczynających przygode z kremami marki Arbonne polecam zestaw Super calm lub krem Super calm

Wiemy, jak skutecznie zmniejszać pory, czyli oczyszczanie regularne maską. 2x w tygodniu  i pielęgnacyjne płatki genius 2x do roku i esensja jako turbo dodatek. Ja się wycwaniłam i aby oszczędzić suche płatki, przecinam je wydezynfekowanymi nożyczkami na pół, zalewam płynem i dzielę się z mamą. Takie pół płatka, uwierzcie, wystarczy na twarz. Nie wyrzucam opakowań i zawsze mogę się podzielić kuracją.

Przyznajcie, że to świetny pomysł.

2.Dla skóry, która potrzebuje bardzo mocnego działania jest kolekcja Age Well o której jeszcze napiszę.

Pisz, jak masz pytanie,pomogę rozwiązać problem skóry, z którym się borykasz. Chętnie odpowiem na Twoje pytania.

Tanie kosmetyki naturalne,które działają antystarzeniowo.

Firma jest wyłącznie firmą internetową i w danych regionach ma swoich konsultantów,którzy oferują swoją pomoc techniczną lub można otrzymać od nich próbki. Konsultanci nie sprzedają, tylko doradzają i pomagają w obsłudze. Mogą również stworzyć dla Ciebie koszyk z indywidualną ofertą aby skorzystać ze zniżki.

Podaję linki do produktów o najdroższej opcji. Jednak wystarczy się zalogować i wszystko się zmienia;

Płatki kuracja

W razie pytań pytaj, a ja zawsze odpowiem i doradzę.

Poznaj mnie na IG lenanaturalna

Kosmetyki cruelty free - co to znaczy i gdzie je kupować?

Kosmetyki cruelty free - co to znaczy? Gdzie można je kupić?

Jeśli zależy Ci na zwierzętach to musisz o tym wiedzieć.
Termin "cruelty-free" oznacza "wolne od okrucieństwa" lub "nie testowane na zwierzętach" jest to często ostatnio używany termin gdyż firmy wpisują frazę na opakowaniu produktu a blogerzy piękności często o tym mówią. Co naprawdę oznacza pozbawione od okrucieństwa? Krótko mówiąc oznacza po prostu, że produkt i jego składniki nie były testowane na zwierzętach.

W PETA dokłada się wszelkich starań, aby zapewnić najdokładniejsze informacje, używając terminu "bez okrucieństwa" dla firm, które podpisały oświadczenie o wiarygodności. Firmy gwarantują, że ani oni, ani dostawcy składników nie prowadzą, nie zlecają ani nie płacą za jakiekolwiek testy na zwierzętach pod kątem ich składników, preparatów lub gotowych produktów w dowolnym miejscu na świecie i nie zrobią tego w przyszłości.

Osoby zajmujące się etycznym traktowaniem zwierząt (PETA) to największa organizacja praw zwierząt na świecie, z ponad 6,5 milionami członków i sympatyków.

PETA skupia swoją uwagę na czterech obszarach, w których największa liczba zwierząt cierpi najintensywniej przez najdłuższe okresy: w przemyśle spożywczym, handlu odzieżą, w laboratoriach i przemyśle rozrywkowym. Pracujemy również nad wieloma innymi kwestiami, w tym okrutnym zabijaniem gryzoni, ptaków i innych zwierząt, które często są uważane za "szkodniki", a także okrucieństwo wobec zwierząt domowych.

PETA działa poprzez edukację publiczną, śledztwa w sprawach okrucieństwa, badania, ratowanie zwierząt, ustawodawstwo, specjalne wydarzenia, zaangażowanie celebryty i kampanie protestacyjne.

 Z kampanii walczących o prawa zwierząt znana jest JOANNA KRUPA, która promuje bojkot naturalnych futer. Przy okazji tej akcji, warto zastanowić się, czy produkcja używanych przez nas na co dzień kosmetyków, nie wiązała się także z krzywdą zwierząt. 

foto Galeria

Niestety, zdecydowana większość kosmetyków i środków czystości dostępnych na rynku była testowana na zwierzętach lub zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego. Idąc za modą na kupowanie ekologicznych kosmetyków w trosce o środowisko i własną skórę, może warto rozejrzeć się także za kosmetykami cruelty-free, czyli nieokupionymi cierpieniem?

Przyznaję że sama z tym terminem spotkałam się dopiero dwa lata temu mając styczność z firmą  ARBONNE. Teraz mając większą świadomość zwracam uwagę na wszystko wokoło a nie dokonuję zakupów machinalnie. Często zastanawiam się czy stosowane w kosmetykach śluzy ze ślimaka czy jady żmii nie przyczyniły się do krzywdy tych zwierząt.

Cruelty-free - lista firm wolnych od okrucieństwa firm kosmetycznych.

Informacja bezpośrednio ze strony PETA  22 marki kosmetyczne, które podzielają zobowiązanie do ratowania zwierząt. Kiedy kupujesz produkty od takich firm, możesz to zrobić z pewnością!!! - nie musisz patrzeć na listy składników:

100% vegańskie kosmetyki

100% vegan cosmetic

Rzeźby z mydła, rzeźby z masy cukrowej i rzeźby z masy polimerowej

Rzeźby z masy cukrowej.

Moja rzeźbiarska przygoda zaczęła się w dzieciństwie kiedy to w świetlicy szkolnej po lekcjach tworzyłam małe zwierzaczki. Zazwyczaj były to małe pieski z plasteliny i jak bardzo mi było przykro kiedy to w piórniku mój mały piesek zgniótł się.

Całe moje życie nasiąknięte było artystycznymi dziełami. Malowałam obrazy a  nie tylko paznokcie. Rzeźbiłam w art clay, i masach sculpey lalki,szyłam,szydełkowałam i tworzyłam przecudowną biżuterię z kryształów Svarowski, ze srebra  i z masy metalowej do wypalania w piecu.

Figurka pies West Highland white terrier.

 Jeden z najszczęśliwszych dni w moim życiu 😍😍😍. ??? Jak dostałam kostkę masy cukrowej.

Pomyślałam sobie, że wyrzeźbię z #masy #cukrowej na tort jako niespodziankę dla koleżanki jej ukochane #pupilki #westy. 
Kombinowałam jak zrobić profesjonalną masę cukrową 🤔🤔🤔 Plastyczną i idealną dla mojego projektu.
Z pomocą przybył mój mąż i oddał w moje ręce kostkę idealnej masy cukrowej jak na obrazku.
Zaczęłam tworzyć............
😊

Okazało się że masa cukrowa jest bardzo podobna do masy polimerowej art clay w której już rzeźbiłam i pamiętam że początki nie były łatwe. 

Chciałam zauważyć, że jest to moja pierwsza figurka z cukru i przyznaję że bardzo ale to bardzo mi się to spodobało.

 Uzupełnię mój wpis i to co podkreśliłam uzupełnię linkami do moich prac, których mam wiele.

Tak wygląda moje studio rzeźbiarskie :-)

A tu możecie zobaczyć mnie w akcji. 

A oto kolejne zdjęcie tych słodkich piesków. Dodam że te dwie małe fasolki to słodkie maleństwa, które przyszły na świat 6 dni temu.